¿Qué son las úlceras por presión? 

Las úlceras por presión son lesiones que se localizan en la piel o en los tejidos, generalmente sobre una protuberancia en un hueso, como resultado de la presión, de acuerdo con el Ministerio de Salud y Protección Social. 

Características 

Las úlceras de presión se pueden dar desde un ligero enrojecimiento hasta úlceras profundas que afectan al músculo o el hueso. Es importante saber que, si una persona debe permanecer en una silla o en una cama por un periodo largo de tiempo, puede presentar úlceras por presión. 

Los lugares más comunes donde aparecen son: 

• Parte posterior de la cabeza y las orejas 

• Hombros 

• Codo 

• Cadera 

• Espalda baja 

• Interior de las rodillas 

• Talón 

Factores de riesgo 

• Problemas de salud que afectan el flujo de la sangre. 

• Alimentación poco saludable y deshidratación. 

• Incontinencia. 

• Carencia de movilidad. 

• Incapacidad de sentir dolor o malestar, es decir, falta de percepción sensorial. 

Señales de alarma 

De acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer, las señales de alerta pueden incluir: 

• Piel ampollada, escamosa, agrietada o desgarrada. 

• Una úlcera abierta en la superficie de la piel o en el tejido por debajo de la piel. 

• Manchas color amarillo en las sábanas, la ropa o la silla, solas o teñidas de sangre. 

• Puntos de presión dolorosos o muy sensibles en las orejas, glúteos, parte posterior de la cabeza, talones o cualquier parte del cuerpo con hueso que se apoye en una superficie. 

• Los puntos de presión rojos en la piel persistentes, que se mantiene después de retirar la presión. Esto podría indicar daños en la piel. Ante cualquier señal de alarma o cambio en tu piel, te invitamos a consultar con tu médico. 

¿Cómo prevenir las úlceras por presión? 

Sigue estas recomendaciones para el cuidado de la piel: 

• Mantén tu piel limpia y seca. Puedes utilizar un trapo o esponja suave, jabones que no irriten la piel y agua tibia. 

• Revisa el estado de tu piel mínimo dos veces al día. 

• No apliques sobre la piel ningún tipo de alcohol. 

• Mantén hidratada la piel, puedes aplicarte cremas hidratantes para evitar la resequedad. Recuerda verificar que sean absorbidas completamente. 

• No realices masajes si tienes protuberancias en los huesos. 

• Usa sábanas con tejidos naturales. 

• Mantén tu ropa seca, limpia y sin arrugas. 

Sigue estas recomendaciones si tienes incontinencia: 

• Evita la humedad ocasionada por la orina, heces, sudor o supuración. Para ello, te recomendamos limpiar la piel, secándola con un paño suave con toquecitos, y nunca frotando. 

• Utiliza elementos para controlar la humedad como pañales, pañitos y sondas. 

Y si una persona tiene úlceras por presión, realiza lo siguiente: 

• Cambia de posición a la persona cada dos horas con la ayuda de otra persona, evitando al máximo arrastrarla por la cama. 

• Mantén la alineación corporal para así distribuir el peso de manera uniforme. 

• Utiliza almohadas o productos que alivien la presión, de acuerdo con la posición que tenga la persona, en talones, tobillos, rodillas, cadera, glúteos, espalda, codos, hombros y escápulas, parte posterior de la cabeza y orejas. 

• Utiliza dispositivos que disminuyan la presión como almohadas, colchones anti escaros, protectores de talones y codos. 

• Si la persona debe permanecer largo tiempo sentado, se recomienda que la movilices cada 12 o 30 minutos. 

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Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social 

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