¿Qué es el control prenatal? 

El control prenatal se define como un conjunto de acciones y actividades que te realizan cuando estás en gestación, con el fin de promover el desarrollo normal del feto, una buena salud durante el embarazo, así como un parto y nacimiento en las mejores condiciones.  Lo anterior, con el fin de reducir las complicaciones que pueda haber para ti y para tu recién nacido, de acuerdo con la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá.  

En el desarrollo de este blog conocerás los objetivos, las actividades del control prenatal, la importancia de asistir a los controles, cada cuánto debes asistir, por qué es importante cuidar tu alimentación en la gestación  

Objetivos del control prenatal 

• Determinar e intervenir oportunamente el riesgo que puedas tener tú y tu bebé 

• Prevenir y diagnosticar las complicaciones del embarazo y orientar el tratamiento adecuado de estas

• Educar y preparar a la pareja para el embarazo, el mantenimiento de la salud gestacional y fetal, el nacimiento y la vida del recién nacido

Actividades en el control prenatal 

Porque tu bienestar es nuestra mayor prioridad y queremos que tú y tu bebé estén siempre sanos te recordamos cuáles son las actividades que tendrás acceso y es importante que asistas a todos y cada uno de los controles prenatales asignados por tu médico tratante.  

Dentro de los controles prenatales el personal de salud podrá monitorear tu estado de salud y el del bebé, así como vigilar la evolución de tu embarazo y prepararte para el proceso de parto y la crianza de tu hijo:  

• Consulta médica y por enfermería 

• Consulta odontológica 

• Consulta de nutrición 

• Asesoría en lactancia materna y planificación familiar

• Estudios paraclínicos (laboratorios y ecografías)

• Curso de preparación para la maternidad y la paternidad

• Direccionamiento para la atención del parto 

¿Por qué es necesario asistir a controles prenatales?  

Son varios los beneficios de asistir a los controles prenatales, pues además podrás:  

• Vigilar y observar el crecimiento de tu bebé 

• Identificar con tu médico las señales que puedan indicar un embarazo de alto riesgo, así como enfermedades hereditarias y síndromes genéticos 

• Reducir complicaciones, por ejemplo, un parto prematuro 

• Ajustar tus necesidades nutricionales de acuerdo con tu estado de salud y el de tu bebé 

• Crear juntos un plan de actividades para cada etapa del embarazo 

¿Cada cuánto debes asistir a un control prenatal?  

Te recomendamos asistir de 7 a 10 controles prenatales durante el periodo de gestación, lo ideal es que realicen cada mes o mes y medio durante los primeros meses de gestación y a medida que estés más cerca de la fecha de parto, la frecuencia de controles será mayor.

Ahora que lo sabes, no hay excusa para no asistir a tus controles prenatales, por ti, por tu bebé y por tu familia, es momento de mimarte y cuidarte. Recuerda que cuentas con la Ruta de Atención Integral Materno Perinatal, en donde te orientaremos en cada momento.

¡Durante la gestación es fundamental cuidar tu alimentación! 

Una alimentación adecuada durante el embarazo es una forma tangible de cuidar el futuro de tu bebé. 

• Incrementa el consumo de alimentos ricos en nutrientes como hierro y proteínas, que contribuyen a su crecimiento saludable. Algunos de ellos son: la carne de res, pollo, cerdo, pescado fresco y vísceras: pajarilla, hígado para prevenir la anemia y contribuir al desarrollo del bebe. 

• Evita los alimentos procesados y elige frutas, frutos secos y lácteos para favorecer la formación óptima de tu bebé y prevenir problemas a largo plazo.

• Aumenta el consumo del huevo y leguminosas como el frijol, garbanzo, arveja y lentejas combinadas como un cereal, que puede ser el arroz. 

Consulta de control de recién nacido 

Después de dar la bienvenida a tu bebé, es fundamental que recibas el apoyo necesario para que ambos se adapten a esta nueva etapa. Las consultas de control temprano permiten verificar que todo esté marchando bien y brindan la oportunidad de despejar cualquier duda que puedas tener. Además, las consultas regulares de valoración son espacios donde podrás compartir tus inquietudes y recibir consejos para el desarrollo saludable de tu bebé. 

La consulta de control del recién nacido tiene como finalidad verificar el proceso de adaptación de la vida fuera del útero del tu bebé y la llegada al nuevo hogar con los padres o familiares, sus cuidados y su adaptación. Esta debe agendarse entre los 3 a 5 días posteriores de salida del hospital. 

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Ingreso a consulta de valoración integral 

Antes, esta consulta era conocida como Consulta de Crecimiento y Desarrollo (C y D) y ahora se llama consulta de valoración integral, cuyo fin es identificar de manera temprana cualquier alteración del desarrollo integral del menor. Se dan pautas a los padres y/o cuidadores sobre signos de alarma y el progreso del niño o niña y para ello es importante tener en cuenta: 

• Registrar y afiliar oportunamente al recién nacido. 

• Solicitar la cita en la IPS Primaria. 

• Acudir de manera periódica a estas consultas y a los servicios de vacunación. 

En esta nueva etapa es importante indicar a los padres, familiares y/o quienes apoyarán el cuidado del recién nacido, la importancia de tener información clara frente a la adaptación de todos los actores durante los primeros días de vida. 

Cuidados del recién nacido: 

• Ofrecer lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida. 

• Realizar limpieza del muñón umbilical, no es necesario utilizar soluciones antisépticas ni yodadas, con agua y jabón es suficiente, no dejar humedad, revisarlo con cada cambio de pañal y asear según sea necesario. Normalmente el ombligo se caerá entre la segunda y tercera semana de vida.

• Realizar baño rápido y completo, evitando corrientes de aire, realizar limpieza adecuada en dónde se formen pliegue en la piel.

• Los recién nacidos, especialmente en la primera semana de vida, pueden adquirir una coloración amarillenta de la piel, para evitar que se incremente el color y sea anormal, es importante dar baños de luz a través de una ventana, sin corrientes de aire, recuerda que debes dejar al bebé en pañal y con los ojos cubiertos, horario ideal para el baño: antes de las 9 am y después de las 3 pm. 

Signos de alarma del recién nacido 

• Palidez, labios morados

• Temperatura superior a 38 grados o menor de 36 grados

• Piel amarilla en espalda, piernas, cara, torso, parte blanca de los ojos, palma de las manos y/o pies

• Dificultad para respirar, cuando respira tiene hundimiento en el estómago, se le notan los espacios entre las costillas, movimiento de las fosas nasales

• Pobre succión, rechazo de la leche materna o que el bebé no coma

• Vómito persistente

• Hinchazón abdominal asociado a llanto y/o ausencia de deposición

• La piel que se encuentra alrededor del ombligo se encuentra de color rojo o presenta mal olor

• Deposición con sangre o moco

La importancia de la lactancia materna para tu bebé recién nacido 

El nuevo lazo emocional y esa conexión especial que solo madre e hijo pueden construir es una nueva etapa por conocer. Hoy te invitamos a descubrir este maravilloso de amamantar a tu bebé. Sabemos que puedes tener preguntas y juntos las resolveremos. ¡Comencemos!  

La leche materna es un escudo de protección para ti