Tu futuro, tu decisión: conoce cómo elegir el método anticonceptivo ideal para ti

La planificación familiar no consiste únicamente en prevenir un embarazo. También es una herramienta para cuidar tu salud física y emocional, construir tu proyecto de vida y tomar decisiones informadas en cada etapa.

En EPS Famisanar queremos acompañarte para que encuentres el método anticonceptivo que mejor se adapte a ti, con el respaldo y la orientación de profesionales de la salud.

Tu proyecto de vida también merece planificación

Cada mujer vive momentos diferentes. Algunas están enfocadas en sus estudios, otras están comenzando su vida laboral, formando una familia o simplemente aún no desean ser madres.

No existe un momento "correcto" para tener hijos. Lo importante es que sea una decisión consciente, informada y acorde con tus planes y condiciones de salud.

Por eso, la planificación familiar hace parte de los derechos sexuales y reproductivos y busca que cada persona pueda decidir libremente sobre su vida reproductiva, con acceso a información clara y métodos anticonceptivos seguros.

Elegir si quieres tener hijos, cuándo hacerlo o cuántos deseas tener es una decisión personal.

¿Por qué es importante elegir el método adecuado?

No todos los métodos anticonceptivos funcionan igual ni son ideales para todas las personas.

La edad, el estilo de vida, los antecedentes médicos, los hábitos y el deseo de tener hijos en el futuro son algunos de los factores que el profesional de la salud tiene en cuenta para recomendar la mejor opción.

Elegir un método con asesoría médica aumenta su efectividad y permite resolver dudas sobre su uso, beneficios y posibles efectos secundarios.

Si tienes una enfermedad crónica, la asesoría médica es aún más importante

Si tienes hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares, renales, autoinmunes u otra condición de salud, es recomendable consultar antes de planear un embarazo o iniciar un método anticonceptivo.

Estas enfermedades pueden aumentar el riesgo de complicaciones durante la gestación, por lo que recibir orientación médica permite proteger tu salud y la del futuro bebé, además de escoger el método anticonceptivo más seguro para ti.

¿Qué métodos anticonceptivos existen?

Actualmente existen diferentes alternativas que se adaptan a las necesidades de cada mujer y cada pareja.

Métodos de corta duración

Son aquellos que requieren un uso frecuente o periódico.

Entre ellos se encuentran:

 - Preservativo masculino.

 - Píldoras anticonceptivas.

 - Inyecciones mensuales o trimestrales.

 - Anillo vaginal.

 - Parche anticonceptivo.

Métodos de larga duración

Son opciones altamente efectivas que brindan protección durante varios años sin necesidad de recordar una aplicación diaria o mensual.

Entre ellos están:

 - Implante subdérmico.

 - Dispositivo intrauterino (DIU) hormonal.

 - Dispositivo intrauterino de cobre (DIU no hormonal).

Métodos definitivos

Son procedimientos dirigidos a personas que han decidido no tener hijos en el futuro.

Incluyen:

 - Ligadura de trompas.

 - Vasectomía.

El preservativo sigue siendo tu mejor aliado

Aunque utilices otro método anticonceptivo, el preservativo continúa siendo el único que ayuda a reducir el riesgo de adquirir infecciones de transmisión sexual (ITS), como el VIH, la sífilis, la gonorrea o el virus del papiloma humano (VPH).

Por eso, su uso sigue siendo una de las principales recomendaciones para vivir una sexualidad responsable y protegida.

La prevención también empieza en la adolescencia

La adolescencia es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales en la que surgen dudas sobre el cuerpo, las relaciones y la sexualidad.

Contar con información confiable permite que niñas, niños y adolescentes tomen decisiones responsables, conozcan sus derechos y construyan su proyecto de vida, disminuyendo el riesgo de embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual.

En EPS Famisanar te acompañamos a tomar decisiones informadas

Tu salud sexual y reproductiva merece información confiable, atención oportuna y acompañamiento profesional.

Con nuestra red aliada puedes acceder a consulta de planificación familiar para recibir orientación personalizada y elegir el método anticonceptivo que mejor se adapte a tus necesidades, tu estado de salud y tu proyecto de vida. Además, puedes solicitar pruebas rápidas para la detección de infecciones de transmisión sexual, de manera gratuita, confidencial y con el acompañamiento de profesionales de la salud.

Porque decidir sobre tu futuro también es una forma de cuidar tu bienestar.

En EPS Famisanar estamos contigo para que tomes decisiones libres, informadas y seguras en cada etapa de tu vida.

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¡Disfruta de tu sexualidad de manera responsable!