¿Qué es la lactancia materna?

Según lo indica UNICEF, la lactancia materna es un tipo de alimentación que consiste básicamente en que el bebé reciba como alimentación la leche materna. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que esta se mantenga durante los primeros 6 meses de vida como alimento exclusivo del bebé sin ningún otro tipo de alimento solido o líquido. Además, de iniciarse en la primera hora de vida después del parto y lo ideal es que sea a libre demanda. El contenido nutricional que se le brinda al bebé con la leche materna es enorme y asegura un óptimo crecimiento.

¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna para la madre?  

Amamantar o lactar al bebé se vuelve como en un escudo contra varias enfermedades y condiciones para la madre cómo:

• Escudo contra el cáncer de mama y de ovario: cuando se lacta, hay menos estrógenos en el cuerpo de la mujer, lo que se traduce en una barrera protectora contra el cáncer de ovario. Las mujeres que no lo hacen, tienen más probabilidades de presentar enfermedades cardiovasculares, hipertensión e incluso cáncer de mama. 

• Barrera protectora contra hemorragias: Según la Unicef, te protege de posibles hemorragias, infartos, diabetes tipo 2 y depresión postparto. 

• Liberación de hormonas: la calma, positivismo y felicidad regresan cuando liberas prolactina y oxitocina (hormonas presentes durante la lactancia), previniendo a su vez el riesgo de depresión después del parto y aumentando el sentimiento de amor y cercanía entre los 2. 

• Recuperación con mayor facilidad: ayuda a reducir el sangrado post parto. 

• Sentimiento de realización: sí, así como lo lees, muchas mujeres manifiestan sentirse felices y realizadas al poder amamantar a sus hijos, gracias a la experiencia única.

¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna para el bebé? 

Existen múltiples beneficios para el bebé al ser alimentado con leche materna, algunos de estos nutricionalmente son: 

• La leche materna contiene grandes aportes de carbohidratos, grasas y proteínas, así como las vitaminas, hormonas, proteínas digestivas y minerales que necesita. 

• Protección contra enfermedades: diarrea, neumonía, infecciones de oído, asma y otras son prevenibles, ya que la lactancia actúa como una barrera frente a estas enfermedades, también estimula su sistema inmunológico. 

• Previene enfermedades nutricionales: como la desnutrición infantil, además, reduce el riesgo de obesidad infantil en un 12% y ayuda a combatir enfermedades crónicas graves asociadas. 

• Aumenta sus niveles de inteligencia: los niños que recibieron leche materna cuando bebés, obtienen hasta 5 puntos en indicadores de desarrollo cognoscitivo.

¿Cómo se debe lactar?

• Existen varias formas y posiciones para poder lactar de forma correcta, pero lo más importante es que la mamá encuentre lo que se le facilita más a ella y al bebé. A continuación, algunas recomendaciones:

• La madre se debe sentar de forma cómoda en un lugar donde pueda apoyar la espalda, brazos y pies, se puede utilizar una almohada para apoyar a su bebé. 

• Se recomienda el uso del pezón para estimular la zona del labio central del bebé, esto hará que abra su boca y tenga un agarre con la aréola. Tratar siempre de que el bebé cubra toda la zona color café alrededor del mismo. Su barbilla debe tocar el pecho. 

• El labio inferior debe quedar enrollado hacia abajo y la punta de la nariz puede tocar el seno, sin obstruir la respiración del bebé.

• Es importante que mientras se lacta la madre debe ver y oír cuando el bebé come; la succión debe ser rítmica y sostenida. 

• El bebé debe tener la cabeza más alta que el resto del cuerpo y su abdomen debe estar recostado contra el abdomen de la madre. 

• Finalmente, el brazo del bebé debe estar “abrazando” la madre en vez de que quede entre su cuerpo y el de ella.

¿Cómo se debe cuidar a un bebé recién nacido?

No existe un manual en el que diga cómo cuidar a un bebé recién nacido, pero existen algunas pautas que pueden llegar a facilitar el trabajo y responsabilidad que es cuidar a un bebé recién nacido como:

Brindar lactancia materna exclusiva los primeros 6 meses de vida. 

Realizar limpieza cuidadosa en el ombligo (profilaxis umbilical). 

Dar baños con agua tibia y procurar que sean rápidos y completos 

Ofrecer baños de la luz a través de una ventana, verificando que no entren corrientes de aire, el horario ideal es antes de las 9:00 a.m. y después de las 3:00 p.m. 

Estos datos benefician la salud del bebé y previenen posibles complicaciones y/o enfermedades.

¿Cuáles son los signos de alarma en un recién nacido?

• Los signos de alarma en un recién nacido son:

• Palidez y/o labios morados 

• Succión pobre o que el bebé no coma 

• Somnolencia 

• Deposiciones de heces con sangre o moco

• Vómito persistente 

• Temperatura mayor a 30°C o menor a 36°C 

• Piel amarilla en espalda, piernas, cara, torso 

• Dificultad para respirar, hundimiento de costillas y/o movimiento nasal.

   

Cualquier síntoma en tu recién nacido que llame la atención o no te parezca normal acude a urgencias.

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