¡Cuida tu riñón!, tú puedes prevenir una enfermedad renal crónica
El cuidado de tus riñones es muy importante, actuar a tiempo te ayudará a prevenir una enfermedad renal crónica.
¿Qué es una enfermedad renal?
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la "enfermedad renal crónica" o insuficiencia renal crónica es la pérdida gradual de la de la función renal, es decir, que hay un daño a los riñones, que ha durado mucho tiempo y está empeorando con el paso del tiempo. Si el daño es muy severo, los riñones pueden parar de trabajar.
Si tus riñones fallan, tendrás que hacer tratamiento de diálisis o un trasplante de riñón para sobrevivir.
¿Quiénes pueden presentar enfermedad renal crónica?
Cualquier persona puede tener una enfermedad renal; sin embargo, algunos corren más riesgo que otros, ya que existen condiciones que pueden aumentar el riesgo para la enfermedad renal, entre ellas:
- Diabetes.
- Presión arterial alta (hipertensión).
- Enfermedad cardiaca (del corazón).
- Tener algún familiar con enfermedad renal.
- Ser mayor de 60 años.
¿Cuáles son las enfermedades del riñón y sus síntomas?
Existen varias enfermedades o afecciones que pueden sufrir tus riñones, estas son algunas de ellas:
Insuficiencia renal
En la mayoría de los casos la insuficiencia renal está relacionada con enfermedades como la diabetes y la hipertensión y, se ocasionan porque los riñones pierden la capacidad de filtrar los desechos de la sangre.
Síntomas:
- Disminución de la orina.
- Retención de líquidos.
- Falta de aire.
- Náuseas.
- Debilidad.
- Ritmo cardíaco irregular.
- Dolor u opresión en el pecho.
Infecciones renales
Son infecciones que afectan principalmente a mujeres, estas comienzan en la uretra o la vejiga y suben rápidamente a los riñones.
Síntomas:
- Fiebre.
- Escalofríos.
- Dolor en la espalda o en el costado.
- Dolor abdominal.
- Necesidad de orinar a menudo.
- Sensación de ardor o dolor al orinar.
- Náuseas y vómitos.
- Pus o sangre en la orina.
- Orina turbia o con olor desagradable.
Tumores renales:
Son un indicio de cáncer renal, es poco común que se presenten síntomas temprano, para identificarlos es recomendable visitar a un especialista en salud de forma regular.
Síntomas:
- Sangre en la orina.
- Dolor en la espalda que no desaparece.
- Pérdida de apetito.
- Pérdida de peso.
- Cansancio.
- Fiebre intermitente.
Cálculos renales:
Son depósitos duros de minerales que se forman dentro de los riñones y pueden afectar cualquier parte de las vías urinarias.
Síntomas:
- Dolor intenso debajo de las costillas.
- Dolor que se extiende hacia la parte inferior del abdomen.
- Dolor al orinar.
- Orina color rosa, rojo o marrón.
- Ganas constantes de orinar.
- Náuseas y vómitos.
- En caso de infección fiebre y escalofríos.
¿Cómo puedo prevenir la enfermedad renal crónica?
Para prevenir la enfermedad renal crónica, es importante mantener una vida saludable y realizar los controles necesarios con el médico, por ejemplo, si tienes diabetes o presión arterial alta, deberás mantener tu azúcar y tu presión bajo control.
8 reglas de oro para tu salud renal
Estas 8 recomendaciones te ayudarán a mantener la salud de tu riñón en óptimas condiciones:
- Mantente en forma, con actividad física diaria.
- Come saludablemente, con una dieta baja en sal y grasa.
- Comprueba y controla tu nivel de glucosa en sangre.
- Monitorea tu presión arterial.
- Bebe suficiente agua y líquidos.
- Evita fumar o usar tabaco, asimismo evita beber alcohol.
- Consume solo los medicamentos sugeridos por tu médico y evita automedicarte.
- Comprueba tu función renal si tienes uno o más factores de riesgo como: diabetes, presión arterial alta, obesidad o familiares con enfermedad renal.
¡En Famisanar tu salud es nuestra prioridad!