El calentamiento físico te brinda ventajas únicas, prevenir lesiones y accidentes. No lo olvides, antes de realizar rutinas de actividad física.
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Has estado acostumbrada a tener tu período cada mes, aprendiste a conocer tu cuerpo y tus ciclos. Te contamos de qué se trata esta nueva etapa.
Una correcta postura, al igual que contar con un puesto de trabajo adecuado es fundamental para evitar el desarrollo de patologías musculo esqueléticas.
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La fibrosis quística es una enfermedad crónica que afecta especialmente los pulmones y el sistema digestivo. Luchemos por mejorar la calidad de vida.