5 actividades que puedes realizar en casa junto a los adultos mayores para activar su mente.

Realiza actividad física al menos 30 minutos al día para mejorar tu salud cardiovascular, reducir el estrés y fortalecer los músculos.

¿Estas teniendo perdida de pelo? Conoce todo sobre la alopecia y las recomendaciones para evitar esta condición tanto en hombres como en mujeres.

Con el fin de evitarte desplazamientos innecesarios, ahorro en tiempo y protegerte del COVID-19, te invitamos a conocer nuestros canales virtuales.

El 21 de junio se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), te contamos sobre esta enfermedad progresiva.

¡Anímate! Y conoce algunos de los beneficios de prepararte previamente con el calentamiento para hacer actividad física.

Hemos preparado para ti una guía de ejercicios y tips que puedes seguir en casa.

Cada 100 trabajadores, aproximadamente, 6 han reportado sufrir un accidente en su trabajo, así que pon en práctica estas sencillas recomendaciones.

¡Desarrolla tu comunicación asertiva! ¡Más inteligencia, menos imprudencia! Toma un lapicero y anota: