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Salud Mental
Salud mental y hábitos saludables: el valor del autocuidado diario
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Famisanar te invita a descubrir cómo los hábitos saludables protegen tu estabilidad emocional en cada etapa de la vida. Aprende a identificar señales de alerta y dónde buscar apoyo profesional.
Fomenta la escucha y protege a tu familia del suicidio
Salud Mental
Reconoce las señales de advertencia y acompaña oportunamente a quienes tienes alrededor.
Vive plenamente: protege tu salud mental y di no al consumo de sustancias psicoactivas y bebidas energizantes
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La prevención comienza con la información. Conocer los riesgos puede ayudarte a tomar decisiones que protejan tu bienestar y el de tu familia. Conoce más aquí.
Claves para romper el estigma de la salud mental
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El estigma a la salud mental se refleja en prejuicios y creencias erróneas. Descubre más en este blog.
Sustancias psicoactivas ¿Qué son y qué causan en la salud?
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El consumo de sustancias psicoactivas afecta la salud, las relaciones interpersonales y las actividades diarias. Descubre cómo prevenirlo.
¡Sueña en grande, la importancia de dormir a la misma hora!
Salud Mental
A la hora de ir a la cama, establecer horarios de sueño te permite encontrar beneficios únicos a nivel físico y mental.
Los trastornos alimenticios en jóvenes
Salud Mental
Los trastornos alimenticios son enfermedades que afectan la salud tanto física como mental, especialmente los padecen jóvenes. Conoce más aquí.
