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Los trastornos del comportamiento son una serie de problemas conductuales y emocionales que se presenta principalmente en niños y adolescentes.
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Si estás pensando en bajar unos kilos de más, la dieta hipocalórica puede ser una gran opción para ti. ¿Para qué sirve y cómo se hace?
Establecer metas al inicio de un nuevo año es clave para obtener los resultados deseados, no olvides incluir metas relacionadas con salud.
El insomnio y otros trastornos del sueño generan problemas a la hora de dormir. Conciliar el sueño es fundamental para vivir lleno de bienestar.
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El calentamiento físico te brinda ventajas únicas, prevenir lesiones y accidentes. No lo olvides, antes de realizar rutinas de actividad física.