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Habitos Saludables
Conoce sobre las Enfermedades Transmitidas por Alimentos (ETA)
Habitos Saludables
Las Enfermedades Transmitidas por Alimentos (ETA) se producen por la ingesta de agua y/o productos contaminados.
¿Por qué debemos comer frutas y verduras?
Habitos Saludables
¿Por qué debemos comer frutas y verduras?, ¿cuánta fruta debo comer al día?, ¿cuánta verdura debo comer al día?
¡Duerme bien y prolonga tu vida!
Habitos Saludables
Dormir bien y adoptar buenos hábitos de sueño es fundamental para evitar problemas de salud física y mental.
¡En bicicleta proteges tu salud mientras vas a tu lugar de trabajo!
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¡Motívate con 5 beneficios importantes de montar bicicleta a la hora de ir al trabajo!
¡3 consejos para mantener estable la tiroides!
Habitos Saludables
Prevén el cáncer de tiroides con estas recomendaciones. Presta atención a alteraciones hormonales.
¿Salud para tu espalda? Fortalécela con ejercicios en tu jornada laboral
Habitos Saludables
Una buena postura corporal permite disminuir el dolor de espalda durante tu jornada laboral. Realizar estiramientos es esencial para una salud impecable.
Nutrición: Importancia y Alimentación Saludable
Habitos Saludables
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Conoce recomendaciones aquí.
