Salud Mental

La salud mental que incluye nuestro bienestar psicológico y emocional está relacionada con la forma como enfrentamos y nos sentimos frente a la vida.

El cerebro es uno de los órganos más importantes, por eso trabajar para fortalecerlo es vital para gozar de una buena memoria.

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El TDAH, o también conocido como Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, es un cambio de comportamiento en las personas que se caracteriza por tener déficit de atención, impulsividad y, por supuesto, hiperactividad. Esta afección, comienza en la infancia, normalmente antes de los 12 años, sin embargo, se puede mantener hasta la edad adulta y prolongarse.

Los trastornos de la personalidad son tipos de trastornos mentales en donde se tienen patrones de comportamiento, pensamiento muy marcado y poco saludable.

5 consejos para cuidar la salud mental del adulto mayor.